86-87 / 104
59
бег 2000 м
Сп.А
13,30
13,50
14,10
14,30
14,50
Контрольные зачетные нормативы по ОФП (юноши)
Тесты
Уч.
отд
макс мин
Оценка в баллах
5
4
3
2
1
1. Тест на скоростно-силовую
подготовленность, бег 300 м
Осн.
15
10
52
54
56
58
60
Сп.А
55
59
62
64
66
2. Тест на общую выносливость,
бег 3000 м
Осн.
14.00
14.15
14,30
14,45
15,00
Сп.А
15,00
15,15
15,30
16,00
16,15
2.
Баскетбол- штрафной бросок
3.
(осн-7, сп.а-8)
Осн.
5
4
3
2
1
Сп.А
5
4
3
2
1
4.Подтягивание на перекладине, кол-во
раз
Осн.
13
12
11
10
9
Сп.А
10
9
8
7
5
5.Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа от пола (отжимание) кол. раз
Осн.
45
40
37
35
30
Сп.А
35
33
30
27
25
6. В висе поднимание ног до касания
перекладины
Осн.
10
8
7
6
4
Сп.А
8
6
5
4
2
Методико-практический раздел
Вид деятельности
Уч.
Отд.
Оценка в баллах
30
15
10
Итоговая аттестация
В аттестации участвует одновременно
вся группа
Осн
Сп.А
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
4.2. Для того, чтобы
получить оценку «зачтено»
по дисциплине
необходимо
:
1.
разработать
презентации по профилактике профессиональных заболеваний будущих специалистов,
2
. представить и провести
комплекс по тактике бега(девушки) и технике бега (юноши),
3. участвовать
в судействе по баскетболу,
4.пройти
тестирование знаний по теории физической культуры,
5.пройти
тестирование физической подготовленности,
6.пройти
итоговую аттестацию: демонстрация умений и навыков в сфере физической культуры.
Для получения зачета студент должен набрать в сумме за все виды учебной деятельности не менее 55 баллов.